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我系开展“抛开烦恼,追逐梦想”心理健康教育创新活动
2015-05-08 09:52:27   来源:    点击:

525日心理健康日来临之际,建筑工程系开展“抛开烦恼,追逐梦想”心理健康教育创新活动。

此次活动中,同学们把自己生活中的烦恼匿名写到纸飞机上,让同学们深呼吸,然后把纸飞机扔到教室中间的空地上,就如同抛却自己的烦恼一般,主持人随机捡起纸飞机,与同学们一起讨论遇到这样的烦恼,应该怎样处理,进行总结。最后主持人带领大家展望未来,让大家轻装上阵,追逐自己的梦想,同学们把经过深思熟虑后的梦想或大学三年想实现的目标,写成给未来自己的一封信,装入班级梦想箱,由辅导员保管,等毕业时,再打开梦想箱,让每个同学对自己进行一次最终的检阅。

此次活动得到了同学们的热烈欢迎,活动气氛活跃,同学们释放了自己的心理压力,同时集思广益,通过热烈的讨论,同学们对如何处理生活中遇到的烦恼有了新的认识,得到了很多启示。同时,活动帮助同学们明确了自己的奋斗目标,坚定了同学们勇往直前的信心和决心,取得了很好的效果。

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